Det Sunde Liv

Det Sunde Liv

6 lækre superfoods

Superfoods er en betegnelse for fødevarer med et højt indhold af antioxidanter, fibre og vitaminer, der menes at kunne forbedre vores...

Træningen skal passe til livet – ikke omvendt

I mange år var træner og sundhedsrådgiver Anna Bogdanova ekstremt trænings-fikseret, men så ramte livet og erkendelsen af, at der altid...